Sałatka, która nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także dostarcza (bez) cennych składników odżywczych. Idealna dla wegan, albo dla tych którzy…
Kategoria: Kuchnia
Buraczki na zimno
Bardzo lubimy buraczki według tego przepisu. Często goszczą na naszym stole, bo są proste do zrobienia i dzieci je uwielbiają.…
10 plusów i minusów zmiany diety
Wierzę w moc, jaką niesie za sobą właściwe odżywianie, i jestem przekonana, że ma to ogromny wpływ na codzienną produktywność…
Co przygotować do wizyty online z dietetykiem?
Skuteczne przygotowanie do wizyty z dietetykiem może pomóc w maksymalnym wykorzystaniu czasu i uzyskaniu potem jak najlepszych rezultatów zdrowotnych. Marzysz…
Od talerza do zdrowia
Dla nas podtytuł powinien brzmieć: „od mięsożerców do wegan”, ale nie o to chodzi, żeby przekonywać Cię do jedynej słusznej…
Wegańska sałatka jarzynowa
Tradycyjny przepis, który musiał ulec modyfikacjom, abyśmy dalej mogli zajadać się królową sałatek. Pasuje na każdą imprezę, jedzą ją chętnie…
Zdrowa miksturka z ogórków kiszonych
Taka miksturka ma dobroczynny wpływ na jelita oraz na budowanie odporności. Naszym młodszym dzieciom służy do przepijania np. oleju z…
Knedle z truskawkami
Pamiętam, kiedy moja Babcia robiła takie pyszne knedle (ta od krupniku – zobacz tu). To przysmak mojego dzieciństwa. A dziś…
Domowa nutella
Krem czekoladowy wymyślony spontanicznie przez Przemysława i praktykowany od kilku miesięcy często ratuje nam w domu sytuacje. Sprawdza się w…
Skuteczna domowa maść na ząbkowanie
Miałam dość żelów za ząbkowanie polecanych przez farmaceutów. Składy takich medykamentów są wątpliwe i nie da się ich używać zbyt…
Mini batoniki z siemienia lnianego
Staramy się unikać słodyczy, stąd wymyślam na bieżąco ich zdrowe i pyszne odpowiedniki. Oto jeden z nich, który znika z…